A aplicação que te permite descobrir pontos de água durante caminhadas, ciclismo e muitas outras atividades.
1Instala a App
2Começa o teu trilho
3Encontra os pontos de água
A aplicação que te permite descobrir pontos de água durante caminhadas, ciclismo e muitas outras atividades.
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2Começa o teu trilho
3Encontra os pontos de água
Find Water é uma aplicação que permite ciclistas e amantes de trilhos, ter acesso a uma base de dados de pontos de água potáveis georreferenciados, onde poderão reabastecer as suas garrafas e também marcar novos pontos, inexistentes na plataforma. De modo a evitar a o sobrecarregamento de garrafas de água ou até mesmo garrafões, esta aplicação foi pensada para si.
Acesso a vários pontos de água potáveis durante os trilhos;
Sobrecarregamento de garrafas ou garrafões desnecessária;
Possibilidade de adicionar e partilhar novas rotas;
Evita o uso excessivo de plástico no que diz respeito às garrafas de àgua;
Acesso aos pontos de àgua sem internet;
Hidratação Adequada;
Sabia que são vendidas mais de dois milhões de toneladas de garrafas de plástico todos os anos?
Em todo o mundo são compradas um milhão de garrafas de plástico por minuto, o que faz que cerca de 20.000 garrafas de plástico sejam compradas por segundo mas apenas 6% destes números é produzido através de plástico reciclado.
Assim, a Find Water foi criada com o principal objetivo de ajudar os ciclistas e amantes de trilhos a não andarem carregados com garrafas de água, de modo a terem acesso a água potável durante o seu percurso. O nosso objetivo verde é que a compra de garrafas de água de plástico reduza através do enchimento de garrafas a cada paragem.
Apelamos aos nossos utilizadores que se juntem a esta missão verde, de modo a contribuirmos mais um pouco para um planeta melhor.
Deixe a parte da hidratação connosco!
Ao fazer exercício não se esqueça de se hidratar!
É recomendada a ingestão de 1,5 litros a 2 litros de água por dia. Esta hidratação associada a atividade física ainda se torna mais importante, quando o corpo está em movimento gera calor interno, o que leva à transpiração e perda de líquido no corpo. Desse modo, é necessário aumentar a ingestão de líquidos para que seja feita a reposição dos liquidos perdidos durante o exercício.
Existem vários tipos de desidratação diferentes, dependendo da quantidade de líquido que se tem no organismo:
Neste nível de desidratação o atleta apenas sente uma sede e um cansaço mais frequente devido à fraqueza muscular;
Existe um aumento na temperatura corporal o que pode provocar perdas de peso e problemas cardíacos como taquicardia;p>
Quando o corpo atinge este nível de desidratação pode existir uma perda na tensão arterial, hipertermia e perdas de consciência;
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